Ler meditation workshop

I går den 29. maj 2014 afholdt jeg den første Ler meditation workshop.
Jeg kan allerede afsløre, at det ikke bliver den eneste jeg kommer til at holde. Det var super hyggeligt og skønt at være sammen deltagerne. Det har givet mig lyst til at holde flere. Tusind tak for den dejlig dag.
Det er også skønt at få søde og gode tilbage meldiger for deltagerne - tusind tak for dem også.

Anna skriv til mig i går:
Har lige deltaget i ler meditation på Yogaskolen.
Da vi for alvor kom i gang med selve ler-meditationen og havde fået sluppet
tankerne, så havde jeg det som om jeg var ved at falde i søvn.
Det er umuligt at sige, hvordan meditationen virker imens man stadigvæk
sidder i lokalet.
Det var først da jeg forlod lokalet, at jeg kunne mærke, at det ikke var
træthed, men en ny og afslappet energi jeg havde med mig.
Jeg skulle ud i min hverdag igen og mit sædvanlige miljø for at kunne mærke
forskellen i energien.
Nu er jeg spændt på, hvor længe det holder :-)

Jeg startede med at holde et lille foredrag om, hvordan og hvorfor jeg gået i gang med at lave ler skåle. Og om hvordan det havde udviklet sig til, at jeg nu holder Ler meditation for folk. Derefter brugte vi leret til blive helt stille og slippe kontrollen over hjernen, der så gerne ville bestemme, hvad der skulle laves ud af leret. Ler meditationen var i gang.....

Så hvis du har fået lyst til prøve denne skønne form for meditation, der med garanti får dig til at slappe af, så holder jeg Ler meditationer hele sommeren hjemme hos mig selv i Nyborg. Du kan læse mere om  det i menupunktet Ler meditation ude i højre side her på bloggen.