Mindfulness ?

I disse dage er jeg ved at tænke over og finde ud af, om mit Ler-meditation er det samme som det meget populære Mindfulness.
Lige som Mindfulness tager jeg også udgangspunkt i Buddhismens ønske om at være i nuet og blive stille med sig selv. Måske du ved noget om Mindfulness?


Når jeg laver mine skåle, bliver jeg helt stille inden i. Jeg tænker ikke over, hvad det er jeg laver med mine hænder. Jeg har sluppet kontrollen, og hvor det skønt. Jeg hører måske noget stille musik og lader tankerne flyde. Der falder en ro over mig, så hverdagen flyder lettere. Jeg giver kun plads til det jeg har lyst til at lave.

nr. 147 - 148 - 149 lavet den 15. juli 2014

nr. 150 - 151 - 152 - 153 lavet den 16. juli 2014

nr. 154 - 155 - 156 - 157 lavet den 17. juli 214

nr. 158 - 159 - 160 - 161 - 162 lavet den 23. juli 2014

nr. 158 - 159 - 160 - 161 - 162 lavet den 23. juli 2014

En gave fuld af sjæl

Parmone Ler skåle er helt unikke. De er skabt af Karina Bros hænder. Hver skål har sit helt eget udtryk. En får dig til at grine, en anden være alvorlig, måske du finder en skål, der giver dig ro eller noget helt andet. Det er dig, der kan mærke det. Når du tager en i hånden ved du, om det er den du skal have med hjem.

Skålene kan købes hjemme hos Karina i Nyborg
Aldershvilevej 25
5800 Nyborg
Det er en god idé at ringe inden du kommer, da jeg kan være ude og gå med hundene eller være ude til en boligindretning. Du får fat på mig på mobil 26 25 88 18.

Kender du et sted, hvor jeg kan sælge mine skåle?
Du er meget velkommen til at kontakte mig, hvis du kender et sted, hvor jeg kan udstille og sælge Parmone Ler. Ring på 26 25 88 18 eller skriv en mail til kb@fune.dk - jeg glæder mig til at høre fra dig.

Jeg er også ved at finde ud af, hvordan jeg får dem solgt over nettet og fragtet af sted uden, at der sker noget med dem. Har du en god idé eller ved noget om dette, så kontakt mig endelig.

Parmone Ler støtter Mødrehjælpen
Thara (en dejlig ung kvinde, som jeg er så heldig at have i mig liv siden hun gik i fritidsorden i 1999 og jeg var pædagogmedhjælper) kom og spurgte mig en dag, om jeg ikke vil støtte Mødrehjælpen i Odense, som hun er kommet i bestyrelsen i. Og selvfølgelig vil jeg gerne støtte hendes arbejde og et godt formål. Derfor har jeg valgt at støtte Mødrehjælpen lokalforening i Odense med 25 kr. pr. solgt skål.


Der gives 10 % rabat ved køb af 3 skåle. Priserne er fra 125 kr. - 250 kr. for en skål.


Der følger en tekst med skålene
 Sjæls-skål skabt af Karina Ninette Parmone Bro.
Skålen er skabt  i det rum, der opstår, hvor kontrollen er sluppet og hænderne har fået frit spil til at skabe ud fra hjertet og intuitionen.
Glasuren er Karinas egen blanding. Den er også skabt og udvalgt der, hvor kontrollen er sluppet og intuitionen har fået plads. 

Praktiske anbefalinger
Det er et bevidst valg i Parmone Ler, at skålene er et levende æstetisk produkt, der kræver nærværelse og omsorg. Derfor anbefales det ikke at lade væske stå  i længere tid i skålen. Sæt ikke skålen i blød. Skålen skal eftertøre med bunden op ad efter opvask.


Har du nogen spørgsmål, så kontakt mig endelig på 26 25 88 18 eller kb@fune.dk

Ro og balance - uhm det er er dejlig

Til Ler-meditation tirsdag, onsdag og torsdag fik jeg også tid til at lave lidt skåle.
Jeg nyder at lave skåle sammen med andre, imens vi hører til noget stille musik. Roen og fordybelsen er fantastisk berigende med ro og balance.

Det har været noget anderledes at lave skåle i denne uge på grund af varmen. Leret blev meget hurtigt tørt at arbejde med. Det har været en dejlig udfordring. Det gør også at skålene ser lidt anderledes ud end dem jeg lavede i maj 2014.

Den 29. maj 2014 - nr. 136 rødler med slagger
Den 8. juli 2014 - nr. 137 rødler
Den 8. juli 2014 - nr. 138 hvidler









Den 9. juli 2014 - nr. 139 rødler
Den 9. juli 2014 - nr. 140 rødler

Den 9. juli 2014 - nr. 141 hvidler
Den 9. juli 2014 - nr. 142 hvidler

Den 10. juli 2014 - nr. 143 rødler
Den 10. juli 2014 - nr. 144 rødler 

Den 10. juli 2014 - nr. 145 hvidler
Den 10. juli 2014 - nr. 146 rødler med slagger

Jeg elsker mit liv og arbejde!

Endnu en dejlig eftermiddag med Ler-meditation er overstået, med den smukke kvinde på 86 år fra i går.
Jeg spurgte hende, om hun havde mærket noget, tænkt over noget siden i går - ja om hun egentlig havde fået noget ud af det. Og et rungende "ja" kom fra hende, "selvfølgelig".
Det var rigtig dejligt afslappende og hun kunne for første gang i sit liv stå op i morges og tænke at alt, hvad hun laver ikke behøver at fører til noget. Det er ok at være til uden at producere noget og det er ok at slappe af og nyde dagen. Jeg fik helt tåre i øjnene for hendes lettelse og lykke lyste så meget fra hende.

Glæder mig til at se, om der kommer flere i morgen. Du er meget velkomme.

Det er kl. 16 - 18 i Nyborg.

Læs mere under http://parmoneler.blogspot.dk/p/ler-meditation.html

Sikke en skøn eftermiddag det blev i går

Skønt at mærke, at min Ler meditation blev taget så godt imod.

Den ene deltager en smuk kvinde på 86 år, tog mod til sig og fik leret i hånden. Hun havde aldrig før leget/arbejdet med ler og hun glædede sig så meget til det.  Det var en dejlig oplevelse at være vidne til,  hvordan hun mærkede leret imellem sine fingre og blev helt stille. Hun havde uro inde i sig, men arbejdet med leret og stilheden gjorde underværker inden i hende. Uroen forsvandt og smilet kom frem. Hun elsker det og kommer igen <3 måske i dag, for i dag er der igen Ler-meditation kl. 16.

Ring på 26 25 88 18 eller skriv på kb@fune.dk, hvis du vil være med.

Der var også tid til at få snakket om alt mellem himmel og jord. De spirituelle spørgsmål blev vendt og diskuteret. Det er skønt, at vi kan mødes og snakke om det der rører inden i os.

Tusind tak for to skønne timer - jeg glæder mig så meget til at åbne dørene igen kl. 16  i dag igen.

Rigtig smuk dag.

Så starter det i morgen

Uhh .... jeg har fået solstik, så du kan komme helt gratis til en anderledes meditation i morgen.

Jeg glæder mig så meget til at byde dig velkommen indenfor til Ler meditation i morgen kl. 16-17.30.

Der er 8 pladser. Du bestiller plads på mobil 26 25 88 18 eller på mailen kb@fune.dk

Du må have en rigtig smuk dag.

De bedste hilsner fra Karina

Ps: husk du kan også komme på en heldags workshop på lørdag den 12. juli og mandag den 21. juli.
læs mere på www.fune.dk/sommer-worshop